Power Pump
Power Pump is een originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls.
Power Pump is voor iedereen toegankelijk, door jouw eigen gewichtskeuze kan je trainen op jouw eigen niveau.
Lestijden Oosterkade 7
| Maandag | 20.30 - 21.30 |
| Woensdag | 20.30 - 21.30 |
| Donderdag | 20.30 - 21.30 |
Lestijden Turfsingel 53
| Donderdag | 12.10 - 13.00 |
