Bodybalance
Bodybalance van Les Mills is een 1-uur durende groepsles op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit Yoga, Tai Chi en Pilates. Het is je persoonlijke ``time out`` van stress uit het dagelijkse leven.
Bodybalance bevat holistische invloeden en vermengt dynamische, nieuwe technieken met traditionele, oosterse disciplines. Bij Bodybalance draait alles om het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coordinatie en evenwicht.
Bodybalance is geen conditionele workout. Je hoeft dus ook niet over een basisconditie te beschikken.
Lestijden Turfsingel 53
| Maandag | 18.30 - 19.30 |
| Woensdag | 18.30 - 19.30 |
| Zondag | 11.00 - 12.00 |
