Aero/Step
Aero/Step een mix van aerobics en steps. Deze les verbeterd de uithoudingsvermogen, coördinatie en werkt spierversterkend. Dit onder leiding van hippe muziek, en een intensieve choreografie. Elke week worden er weer nieuwe bewegingen in verschillende stijlen aangeleerd die makkelijk te volgen zijn. Maar let op aan het eind van de les worden ook de buikspieren nog even goed onder handen genomen.
Zin in een een conditionele uitdaging, we hopen je snel te zien bij Aero/Step. Aero/Step is low impact, en daarom voor iedereen toegankelijk.
Lestijden Turfsingel 53
| Maandag | 17.00 - 18.00 |
| Woensdag | 17.00 - 18.00 |
| Vrijdag | 17.00 - 18.00 |
